Сколько раз в своей жизни мы слышим, что уникальны, талантливы и рождены для процветания и счастья. Для большинства из нас это лишь слова. Кто-то пытался изменить свою жизнь и не смог, кто-то боится перемен, некоторые даже не задумываются об этом. Вот семёрка лучших книг для творчества, вдохновения и мотивации, которые помогут найти свой путь к счастью и творческой реализации.
«Мечтать не вредно», Барбара Шер
Каждый из нас задавал себе вопрос: и это все моя жизнь? Это для этого я родился? А на что еще я способен? Также спрашивала себя и Барбара Шер, разведенная мать двоих детей, безработная, с мало востребованным дипломом антрополога. Спустя тридцать лет ее книга стала пошаговой инструкцией, что делать, если способности к творчеству находятся в спящем состоянии.
Барбара стала, как ее называют, матерью лайф-коучинга. В книге «Мечтать не вредно. Как получить то, что действительно хочешь» с помощью различных упражнений выясняется, почему человек отошел от своего творческого пути, как он воспринимается людьми со стороны.
Автор предлагает составить список из двадцати любимых занятий, выбрать приоритетные и маленькими шагами двигаться к цели. Предлагаются действенные советы, как сформировать вокруг себя группу поддержки, как визуализировать цели и наставников на пути. На страницах «Мечтать не вредно» можно найти целый ряд интересных практических упражнений: «Какого я цвета», «Придумать идеальную среду, идеальный день, идеального вдохновителя», «Если бы у меня было пять жизней». Книга учит, как не сдаться на половине пути, как преодолеть страх, непонимание в семье, лень и скуку.
«Путь художника» и «Золотая жила», Джулия Кэмерон
Жизненный кризис в свое время настиг и Джулию Кэмерон, автора книг по самопознанию, среди которых наиболее известна «Путь Художника». Читать ее полезно не только тем, кто занимается живописью, но и любому человеку для исцеления души.
Самое действенное из предлагаемых занятий – «Утренние страницы», используемое многими коучами в своих программах. Суть упражнения в следующем: сразу после пробуждения нужно записать все мысли, приходящие в голову.
Упражнение на первый взгляд может показаться странным, но оно подобно открытому с утра окну – избавляет от беспокойства, налаживает работу с подсознанием, снимает блокировку с ложных ограничений, вызванных жизненными обстоятельствами. Через какое-то время начнут приходить идеи, озарения, пути решения проблем.
«Золотая жила» чем то перекликается с «Путем Художника», основные идеи расширены, добавлены упражнения по осознанию своих потребностей, исцелению психологических травм и поиску жизненного пути.
«Разреши себе творить», Натали Ратковски
В свое время книга «Путь Художника» повлияла на жизнь Натали Ратковски, известной как иллюстратор, блогер, дизайнер и писатель. Ее книга «Разреши себе творить. Артбуки, эскизные блокноты и путевые дневники» вдохновляет уже с момента разглядывания обложки. Невероятно яркие, сочные и в то же время утонченные иллюстрации.
Основная идея этой книги для вдохновения — нужно творить постоянно, даже если это будут простые эскизы, зарисовки. Чтобы процесс был приятным и результативным, рисунки нужно красиво оформлять в артбуки и блокноты. Книга полезна еще и тем, что учит искусству композиции, как разбираться в материалах для творчества, многим лайфхакам для живописи и графики.
«Кради, как художник», Остин Клеон
Оформление книги Остина Клеона «Кради, как художник» тоже не даст выпустить ее из поля зрения. Книга насыщена идеями автора о поисках вдохновения в любых деталях окружающего нас мира. Конечно, автор не призывает воровать в общепринятом смысле, скорее смотреть на привычные вещи по-новому.
Основой книги являются десять автобиографичных советов для людей, желающих развить свои таланты. Творение Остина Клеона переполнено цитатами известных людей – музыкантов, писателей, художников. Автор дает практические советы, как сделать источники вдохновения еще и источником дохода.
«Муза, где твои крылья?» и «Муза и чудовище», Яна Франк
Книги-тренинги Яны Франк помогут человеку, который запутался и не может выбрать направление. «Муза, где твои крылья» объясняет, почему творческие люди ранимы, как объяснить близким людям о важности поставленной цели, и как сделать первые шаги.
«Муза и чудовище» повествует о тайм-менеджменте при выполнении проектов, устранении хаоса в душе и быту и налаживании продуктивного режима работы. Яна преуспела в выбранной деятельности несмотря на онкологическое заболевание. Книга будет полезна всем, а для мам, имеющих маленьких детей, это просто находка.
Все книги автобиографичны. Их создатели дают уникальные уроки жизни, которые помогли им раскрыть творческие способности, начать заниматься любимым делом и преуспеть. Авторы исцелились сами и помогли тысячам людей разного возраста, образования и склада характера.