Архив метки: медитация

Китайская оздоровительная гимнастика цигун: польза для здоровья

Современный человек нередко воспринимает жизнь как последовательность нерешённых задач. В круговороте действий, мыслей и эмоций часто тратится много сил и энергии. В итоге возникают тревога, стресс, а иногда и физические недомогания. Китайская оздоровительная гимнастика цигун направлена на восстановление гармонии. Комплекс … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: , , | Комментарии к записи Китайская оздоровительная гимнастика цигун: польза для здоровья отключены

Музыка, созданная для медитативных практик

Душа имеет свойство проявлять множество чувств. Когда хочется прийти в равновесие и создать внутри себя гармонию, то лучшим средством для этого является медитация под музыку — завораживающую, вдохновляющую, умиротворяющую и созидательную. Именно такой является музыка для медитации.

Рубрика: Держи ритм | Метки: , , | Комментарии к записи Музыка, созданная для медитативных практик отключены

Медитация: гениальность в расслаблении

Красивое слово «медитация» будоражит умы и продолжает набирать популярность. О медитации говорят, спорят, одни ее ругают, другие делают ее частью своей жизни. Кто-то создает мифы, кто-то в них самозабвенно верит. Однозначно можно сказать только то, что медитация – удовольствие не … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: , | Комментарии к записи Медитация: гениальность в расслаблении отключены