Архив метки: красота и здоровье

Польза миндаля для здоровья: ТОП-7 полезных свойств

Миндаль издавна обладает славой одного из наиболее полезных для здоровья видов орехов. Его ядра богаты разнообразными питательными веществами: витаминами, минералами, белками, полезными жирами и антиоксидантами. Не менее полезны для здоровья и семена миндаля. Сфера их применения довольно обширна и включает … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: | Комментарии к записи Польза миндаля для здоровья: ТОП-7 полезных свойств отключены

Секреты красоты: ТОП-8 простые и эффективные маски для лица

Простые маски для лица – доступный и эффективный способ придать естественную привлекательность коже. Вам не придётся тратить немало денег на покупку косметических средств, ведь для их создания можно использовать натуральные продукты. Берите на заметку следующие простые, но эффективные маски для … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: | Комментарии к записи Секреты красоты: ТОП-8 простые и эффективные маски для лица отключены

Натуральные средства от простуды: лучшие природные лекарства

Простуда – инфекционное заболевание, сопровождаемое кашлем, насморком и головной болью. Часто эти симптомы проходят без приёма каких-либо лекарств. Но это вовсе не означает, что не стоит употреблять при этом продукты и применять процедуры, которые значительно облегчают протекание заболевания. Ниже представлены … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: | Комментарии к записи Натуральные средства от простуды: лучшие природные лекарства отключены

Польза прыжков на скакалке для здоровья: ТОП-11 преимуществ

Если у вас не хватает времени для регулярных тренировок и посещения тренажёрного зала, не стоит отчаиваться, ведь им есть достойная альтернатива. Прыжки на скакалке – одно из самых простых и эффективных упражнений, не отнимающее много времени и позволяющее сжигать калории. … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: | Комментарии к записи Польза прыжков на скакалке для здоровья: ТОП-11 преимуществ отключены

Лучшая музыка от бессонницы: вдохновение для хорошего сна

От того, насколько продолжительным, крепким и спокойным будет сон зависит состояние человека на очередной день. Но многие нередко сталкиваются с такой проблемой как бессонница. Причинами её появления могут стать депрессия, тревожность, стресс или элементарная смена обстановки и новая кровать. Избавиться … Читать далее

Рубрика: Музыкальная шкатулка | Метки: , | Комментарии к записи Лучшая музыка от бессонницы: вдохновение для хорошего сна отключены

Согревающие чаи: ТОП-7 зимних рецептов на любой вкус

Тёплые согревающие чаи с оздоровительным или укрепляющим иммунитет эффектом становятся настоящим спасением, когда на улице царит холодная зимняя стужа. Они не только согревают в холода и дарят зимнее вдохновение, но и служат неплохой защитой от простуды и гриппа. Ниже представлена … Читать далее

Рубрика: Держи ритм | Метки: , , , | Комментарии к записи Согревающие чаи: ТОП-7 зимних рецептов на любой вкус отключены

Хобби йога: с пользой для души и тела

Йога – увлечение, позволяющее не только оздоровить тело, но и понять душу, проникнув в ее глубины. Кто-то использует йогу для физического развития, а кто-то идет дальше, стараясь изучить ее тысячелетнюю историю и увлекаясь культурой страны, которая подарила миру эту практику.

Рубрика: Клуб увлечений | Метки: , , | Комментарии к записи Хобби йога: с пользой для души и тела отключены